Pokemon GO Raid Hour 今天：当前 Boss 和时间表

更新日期： Jul 29th, 2026

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Raid Hour 是 Pokémon GO 中持续时间最长的每周活动之一，可以追溯到2019年3月，当时Niantic首次以传奇午餐时间的名义进行测试。这个中午的时间段并没有持续，Niantic几乎立即将其移至晚上，但核心理念依然保留：在一个小时内，单个首领，通常是传奇或神话宝可梦，在各地的健身房变得更容易找到。

Raid Hour 通常在每周三的当地时间下午6点到7点进行，尽管当有更大活动已经有自己的每日首领轮换时，时间表会有所调整，比如 GO Fest 或者像 Road of Legends 这样的主题周。当这种重叠发生时，Niantic会将Raid Hour并入更大的活动中，而不是单独进行，这可能会将其推迟到不同的日期或延长到超过通常的一个小时。在本文中，我们将探讨Raid Hour是什么，它的时间表如何每周变化，以及当前的首领。

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文章摘要

Raid Hour 通常在每周三的当地时间下午6点到7点进行，但在更大活动控制该周的首领时间表时会有所调整
本周的Raid Hour特邀Kyurem，于7月29日星期三的标准时间段下午6点到7点进行
本周没有特别的活动奖励，因为Road of Legends和GO Fest Global已经结束
存在三种Raid Pass类型，免费的每日Raid Pass，付费的Premium Battle Pass，以及有自己限制的付费Remote Raid Pass

什么是Raid Hour？

Raid Hour 是 Pokémon GO 中的一个定期活动，围绕一个特定的小时，在这个小时内，一个特定的首领在健身房的出现频率远高于平常。与正常情况下随机轮换的首领不同，Raid Hour将该小时的生成池锁定为仅一个宝可梦，使其成为每周针对特定传奇、神话或Mega Raid首领的最简单窗口。

Niantic在2019年3月首次引入这一概念，名为传奇午餐时间，最初安排在中午。这个时间并没有持续，Niantic在推出后不久就将其移至晚上，该功能自那时起一直在晚上进行，最终定名为“Raid Hour”。

自那时起，格式保持一致：选择一个首领，给予一个专属小时，让训练师在没有竞争首领干扰的情况下，针对该特定宝可梦积累反制、糖果或闪光尝试。

Raid Hour 时间表的运作方式

在正常情况下，Raid Hour 每周三的当地时间下午6点到7点进行。这是Niantic多年来使用的默认时间段，在大多数没有任何特别活动的周中保持稳定。

当更大的活动已经控制该周的首领轮换时，时间表会发生变化。GO Fest周末、像Road of Legends这样的主题周以及其他多日的以首领为中心的活动通常会带来自己的每日首领阵容，因此在此基础上再增加一个单独的周三Raid Hour只会重复已经发生的事情。在这些情况下，Niantic会将Raid Hour移至不同的日期，有时会将其延长超过通常的一个小时，或者将其奖励直接与更大活动的现有时间表结合，而不是作为独立的一个小时进行。

这也是为什么Raid Hour有时会附带额外奖励，比如折扣商品购买、额外的Candy XL或其他与在该小时内完成Raid相关的特权。这些奖励并不是每周都有，它们会根据Niantic当周的其他计划，添加到标准的“一个首领，一个小时”格式之上。

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如何加入Raid

加入Raid需要一个Raid Pass，这是一个允许在游戏中的健身房进行Raid战斗的物品，健身房是游戏中的固定现实位置。有三种类型，每种类型的使用方式不同。

Raid Pass（橙色），免费，每天限一个，通过亲自旋转健身房的照片盘获得。
Premium Battle Pass（绿色），用PokéCoins购买，PokéCoins是游戏的付费货币，每个100金币。没有每日持有数量的限制。
Remote Raid Pass（蓝色），同样用PokéCoins购买，价格为每个195金币或三件套525金币。允许训练师在不亲自到健身房的情况下加入Raid。

Remote Raid Pass在这些年中变化最大。Niantic在2020年4月推出了它，以便玩家在与COVID相关的封锁期间继续进行Raid，并在三年内完全不限制。2023年4月，Niantic增加了第一个每日上限并提高了价格，这一变化引起了显著的反对，因为该功能在没有限制的情况下运行了很长时间。此上限自那时以来已被调整，最近在2025年5月提高到每天10次Raid。

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关于Pokemon GO Raid Hour的常见问题

问：本周的Raid Hour是什么时间？

答：本周的Raid Hour在7月29日星期三，下午6点到7点（当地时间）。

问：本周Raid Hour的Boss是什么？

答： Kyurem是本周的五颗星Boss。它的闪光形态自2021年以来就可用。

问：Raid Hour总是在星期三吗？

答：通常是的，Raid Hour每周三下午6点到7点（当地时间）进行。当更大的活动，如GO Fest或主题周，已经控制了该周的Raid轮换时，它会转移到其他日子或时间。

问：我如何远程加入Raid？

答： Remote Raid Pass允许训练师在不亲自到健身房的情况下加入Raid。通常每天限制持有3个和使用10个，尽管某些活动会暂时取消该限制。

最后的话

Raid Hour仍然是针对Pokemon GO中特定Raid Boss的最可靠方式之一，因为它消除了通常竞争Boss的混合，并为一个宝可梦在这一小时内提供了聚光灯。当更大的活动，如GO Fest或主题周，已经控制了该段时间的Raid轮换时，时间表会发生变化，因此检查上面的当前Boss和时间是计划Raid会话的最佳方式，而不是假设标准的星期三时段每周都适用。